Negatieve split: Als ik de grafiek erop nalees heb ik een mooie negatieve split gelopen.Niet te snel van start, overhouden en dan de laatste kilometers snel. Overigens wel geholpen door de afdalinkies op het eind.Finishen met reserve: Dat is een fijn gevoel. Ik wilde finishen met het idee dat ik dit nog anderhalf uur kon volhouden. Voor een tijd onder de vier uur moet ik gemiddeld 10,6 km per uur lopen. Ik liep 11,3, fors sneller dus. Zelfs met deze snelheid had ik wat over.
 |
| mooie negatieve split |
De finish: Ik finishte praktisch gelijk aan de eerste marathon-loper. Dat moment heb ik natuurlijk op film geschoten. Zie hieronder.
Wat betreft de film. Het productiehuis heeft zich gewaagd aan zijn eerste sensuele film. Niks onoirlijks. Niks pikant. De muziek is geleend van een roemruchte serie films uit de jaren zeventig. Daarin werden veel calorieën verbrand, maar weinig echt hardgelopen vrees ik. En de film eindigt met een oerkreet passend bij de winnaar van de marathon. Wij wachten de recensies af:
Ik hoop dat door het sensuele karakter deze film niet door de 'codecommissie' van het net wordt verwijderd en de maker in de boeien geslagen. Dat zou de trainingsarbeid te veel verstoren!
BeantwoordenVerwijderenWat een souplesse, niets zo sexy als inlopen, overigens ook mooi beeldmateriaal voor onze trainers voor wat betreft het thema voorvoetlanding, kortom, huize Bronbeeklaan is zeer enthousiast.....heerlijke muziek ook, wij waren in katzwijm!!!
BeantwoordenVerwijderenHeeft het geleid tot wat romantiek op dinsdagavond?
BeantwoordenVerwijderenMooie compilatie weer van het productiehuis. Het Zwanenmeer is er niets bij!
BeantwoordenVerwijderen