Met de rem erop?

Moet ik morgen met de rem erop lopen? Dat is de vraag die mij dit weekend bezighoudt. Morgen is de Midwinter Marathon, en ik teken voor 27,5 km. Volgens M. moet ik op marathontempo lopen. Daar zit wel iets in. Nu heb ik een vergelijk, vorig jaar liep ik hem ook al een keer. Gewoon lekker vrijblijvend en kalm. Het leidde tot onderstaande prestatie:

 

Ik liep de Asselronde, want zo heet dat ding, in gemiddeld 10,9 kilometer per uur. Net geen 11 dus. Nu gebruik ik vaker de Collineo Atletiek Calculator. Als ik daar 10,9 gemiddeld invoer op de marathon kom ik op het volgende uit. Ik moet immers op marathontempo lopen:

Dat is dus 3 uur 52 minuten. Voer ik 4 uur in kom ik op een gemiddelde van 10,6 km per uur. Dat betekent dat ik ofwel ga voor een marathontiijd van 3:52 met het gemiddelde van vorig jaar ofwel een eindtijd van 4 uur in een gemiddelde van 10,6 km. Daarbij was het vorig jaar wel windstil en lekker vrieskoud. Als het morgen waait en regent is er een andere koers.

Wat een cijfergefröbel eigenlijk. Ik ga gewoon lopen op gevoel net als in Egmond. Lekker tempo, niet in de verzuring en rustig uitlopen met in het achterhoofd dat ik straks in Rotterdam dan nog 1,5 uur moet gaan, de zwaarste 1,5 uur. Ik heb er in ieder geval zin in. Voor de liefhebbers het verslag van een jaartje terug.