Het is zaak me wat te sparen voor zaterdag. Dan staat er een 35 kilometer duurloop op het programma. Na de 30-er van vorige week en voor de 30-er van volgende week zit ik dan op de top van de physieke inspanning voor de marathonvoorbereiding.
Het is het testrondje: 3,5 km knallen. Dat is gunstig. Het is immers maar 3,5 km en knallen doen we dus niet om het gunstig te maken al loopt het tempo inderdaad op richting het einde, boven de 13 per uur. In totaal telt de training nog geen 10 km en dat is prima.
Ergens op de Schelmseweg komt M. voorbijdraven. Zij doet in tegenstelling tot mijn groepje met de hondenliefhebster, mopper J. en Cuba-ganger J-A wel haar best en het is een mooi gezicht. Achter haar komt trainer H. stampend en puffend voorbij. De olifant rent de lichtvoetige muis achterna (je moet wat doen om uit de konijnbeeldspraak te blijven hier en hier.)
M. geeft een flink aantal van de mannen gewoon weer klop. Top! Met haar wint ook een stukje mijn trots.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten