Ergens lees ik dat voor een getrainde loper langzaam lopen een uitdaging is. Je zoekt toch een grens op. Ik begrijp die opmerking. In Rotterdam mag ik niet te snel starten.Het is dus een kleine test voor mezelf. Ik loop een rondje van 8,5 km en doe dat op mijn gemak en mijn gevoel buiten Ciko om. Probeer op 80 procent te lopen. Moeiteloos. Dat is althans het doel. Gewoon lekker uitlopen, zeg maar, niet puffen, niet hijgen, nergens de kuiten voelen. De Garmin bestaat dus even niet. De heuvel op bij de Arnhemse Allee neem ik dan ook zonder me te willen inspannen. Verder kijk ik wat rond en geniet. Probeer het voorjaar te ontdekken.
Eenmaal thuis staat er een gemiddelde van 10,8 km per uur op de teller. Dat is prima. Gezien ook de 70 klimmeters. En de vermoeidheid van de laatste weken vol training trekt ook langzaam weg uit de benen.
Ik krijg er echt zin in.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten