Ischias en Achilles

Het is al eerder gememoreerd op deze blog. Het wordt spannend en blijft spannend in de aanloop naar Berlijn. M. heeft bilpijn die uitstraalt naar haar linkerbeen. Masseur J. constateert ischias als gevolg van de vliegtochten van en naar en in Cuba. De diepliggende bilspier is gestresst geraakt en reageert dat af op de been zenuw. Het goede nieuws, ze loopt na 1 behandeling al weer pijnvrij rond. Nog een behandeling en dan is ze weer stuk verder. Ze zal wel de periodiseerweek iets moeten oprekken.
De achillesklachten van mezelf lijken onder controle. Voor de zekerheid gooi ik er wel twee hakverhoginkjes tegenaan.
Ichias en Achilles, het lijken wel twee Griekse helden......
Update: M. zegt dat het beter gaat, maar pijnvrij is ze nog niet.