Na een weekje pauze is het lopen weer voorzichtig opgepakt. Gister mis ik een training door wat extra tijd op het werk. Helemaal rouwig word je daar niet van. Het geeft de gelegenheid om de knie voorzichtig te testen. Ik loop ruim negen kilometer met een gemiddelde van 10 per uur.
Ik loop langzaam, ik loop snel, ik loop op asfalt en ik loop in het bos. Het resultaat? Mwah, houdt niet over. De knie blijft strubbelen. Ik ga mijn trainingintensiteit dan ook aanpassen. Vaker lopen en kortere afstanden. Dat hielp rechts ook. Die knie loopt ondertussen weer als een zonnetje.
Leuk is de ciko-koerier. Ik heb er een stukje ingeschreven over Rondje Nederland. Was leuk om te doen. Ik vind het ook leuk hoe ze het hebben opgemaakt. Heb ook al reacties gehad op het stuk. Mooi, dan doe je het ergens voor...... Ook grappig om te weten is dat ik het dankwoord heb bedacht inclusief de quote van de voorzitter. Hij weet niet eens wat ik hem laat zeggen, maar zal er volmondig mee instemmen.
Nog een weetje. Ik heb de hele dag alleen maar inschrijvingen en na-inschrijvingen gedaan. Van de hele wedstrijd heb ik niks gezien. Het artikel is dus een mix van horen zeggen en ervaringen uit voorgaande jaren. Verantwoord uit de duim gezogen, zeg maar.
Gelukkig bedrijf ik in mijn werk de journalistiek ietwat anders.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten