Na het werk

Op tijd thuis, maar dan toch nog moeten werken. Dus ren ik tegen half acht in mijn uppie ruim 10 km met 10,5 km/per uur.Geen ciko-training. Mis ik toch mooi het testrondje, overigens niet mijn favoriete bezigheid.

De knie is nog niet honderd procent, PD-tje dat aanhoudt. Ik ga hem een weekje rust gunnen. Rechts hielp het, links moet ook kunnen.