Op de goede weg...

13 km met versnellingen

Ik beschouw het maar als een opstartweek en die gaat wonderwel goed. Dinsdag voelde ik Achilles nog behoorlijk. Maar donderdag is hij vrijwel naar de achtergrond verdwenen tijdens de 13 km met versnellingen van telkens drieëneenhalve minuut. Dat voelt heerlijk. Het is ook een terugkeer in de loopgroep en na het vele fietsen prima.

fietsen door mijn jeugd...

10 km op de vroege zaterdagochtend

Vannochtend staan we vroeg naast het bed. M. al om half zes. Die wil rustig opstarten voor haar 32 km. Ik om half zeven. Na een kop thee en een banaan stappen we om 7.00 uur naar buiten met amazone C. Ergens richting Ciko vanuit het bos laat ik ze gaan. Ze pakken de groep op, ikzelf maak een nette 10 km af. Om kwart over acht, half negen sta ik al bij de Albert Heijn. Heerlijk, zo fris energiek je boodschappen te doen in een rustige winkel.

'S middag plakken we er nog een mini fietstochtje aan vast in de Achterhoek. Het worden zo'n 12 km maar het is dan ook een speur slash puzzeltocht georganiseerd in het kader van een familiefeest. Ach, het zijn toch weer kilometers. Ik fiets door plekken in Groenlo die ik in geen dertig jaar heb gezien. Overal zoeken mijn ogen herkenningspunten. Veel is er veranderd, weinig gebleven.

Nu dit goede lopen doorzetten en dan zaterdag de Utrechtse Heuvelrug duurloop, de light versie. Dat wordt mijn eerste 20 km in lange tijd. Gaat dat goed, dan beschouw ik mezelf definitief op de weg terug. Of moet ik zeggen op de goede weg naar Rotterdam.