Ik houd me een beetje gedeisd. Vind het best wel veel na enige weken rust: zaterdag 24 km, gisteren 9 keer een tempo (met hoogteverschil) en morgen weer een lange duurloop.
Het lijf start langzaam op. Conditioneel is het te doen maar de spieren zijn hard. Vrijdagavond om acht uur gooien we er een eerste Berlijn-massage tegenaan om zaterdag fris aan de start te staan van weer een duurloop.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten