vrijdag 22 juni 2012

Fartlekje

Om nu te zeggen, doen we ff zo'n fartlekje, nou nee. Het is warm en het is hard werken na een periode van relatieve rust en non-training.

Maar M. en ik zijn blij weer terug in de groep te zijn en het lopen weer aan te kunnen pakken. Het lijf moet duidelijk op gang komen. Beiden hebben we wat krampjes gedurende de nacht (in kuit en bovenbeen) en de spieren zijn vandaag wat stram.

Morgen weer de eerste lange duurloop. M. ziet er wat tegenop bekent ze mij. Nou, aan haar zie je nooit dat ze lijdt, dus die loopt morgen als een kiviet. Ik zal mijn grote lange lijf erachteraan trekken. Gaat lukken, maar er zal gewerkt moeten worden. Stiekem hoop ik op een frisse ochtend......

Geen opmerkingen:

Een reactie posten