Het is hard werken die 15-10-5 minuten tempo door het bos en op de heide. Mijn hoofd staat er ook niet echt naar. Maar achteraf loop ik gemiddelden van respectievelijk 12,5 km/uur-12,5 km/uur en 13,9 km/uur. In deze fase zeker geen slechte prestatie.
Ik loop in korte broek. Het merendeel van de groep heeft de lange tights weer aan. Het is echter niet koud. Pas op de weg terug slaat de kou ietwat op het bovenlijf. Hard werken betekent nu eenmaal zweet en zweet doet afkoelen. Ik merk het in de nek en schouders.Zaterdag voor het eerst weer een lange duurloop. Ik hik er ietwat tegenaan. Best een afstand.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten