Een lach, een traan en een cliffhanger...

M. waarschuwt mij nog. 'Doe kalm aan, op de baan raak je geblesseerd'. Ik beloof het en sluit me aan bij de langzame groep. We draaien rondjes van 200-400-600-800-600-400-200 meter en dat twee keer, een dubbele pyramide zogezegd.

Het gaat prima. Met 12 km/uur als doelstelling zelfs zonder moeite. Na afloop staat er dan met inlopen en uitlopen toch ruim 13,5 km op de Garmin. Prima training dus. De lach.

De traan zit in M. Ik zie haar tijdens een van de rondjes staan langs de baan. De hamstring speelt op. Waarschijnlijk met een te koude spier begonnen aan de training. Balen voor haar. Nu maar hopen dat zij zaterdag wel ouderwets mee kan draaien. Het is de cliffhanger van deze training. We duimen!