Ik houd me een beetje gedeisd. Loop makkkelijk deze avond en J-A. trekt een kopgroepje aan waarin ik met loopster H. meega. Kort voor het viaduct op de Schelmseweg komen loopster B. en S., de leeuw van Marrakesh, ons achterop. Maar de leeuw hijgt een beetje, die heeft al veel gegeven. Toch gaan die twee erop en erover voor wat ons kopgroepje van drie betreft.
Dan trek ik de diesel langzaam op gang. Ik achterhaal de leeuw. Ik achterhaal loopster B. en loop ineens op kop. In de schaduw van de volle maan die pal achter ons staat zie ik iemand mij volgen. De schaduw van zijn hoofd zit me op de hielen. Ik concentreer mij op mijn loopritme (soepel), mijn ademhaling (rustig) en mijn kuiten (niet verzuren). De laatste 600 meter gaan in 15,5 km per uur. Dat is hard. Ik vind het in ieder geval hard.
Als ik finish bij de stoplichten zie ik dat de schaduw Drent T. is die de marathon afraffelde in 3:10. Die kan lopen. Natuurliijk kon hij mij inhalen, maar dat deed hij niet. 'Goed gedaan. Het ging echt hard', zijn zijn eerste woorden.
Ja, het ging behoorlijk hard, maar ongelooflijk soepel. Zaterdag was het werken, gisteren was het genieten. Fijne training.
Goed man!
BeantwoordenVerwijderenBeste kampioen der trainingen,
BeantwoordenVerwijderenJe claimt met dit succesje in de training (amper 5 km, waar hebben we het over?) een plek in het Reed-sterrenteam dat deelneemt aan de Zevenheuvelenloop. Ik zoek voor de opengevallen plek iemand die echt punten scoort. Ik vrees dat ik daarvoor in de damescategorie moet zijn.
Maar wie weet, als je zo doortraint volgend jaar? Een andere suggestie hou ik voor me.
De (bonds)coach.
@(bonds)coach J.: Eigenlijk had ik me voorgenomen geen wedstrijdjes meer te doen dit jaar maar ....... als je het in de damescategorie zoekt ben ik voor jou (en voor het Reed-sterrenteam) beschikbaar.
BeantwoordenVerwijderenM.
Ho! Even voor P op komen. Tja wat had P gisteren dan moeten doen? "Drenth T wil je als blieft voor me finishen omdat ik niet (langer) de kampioen van de training wil zijn?" Nee, nemen jullie nou een voorbeeld aan Drenth T en gun P ook zijn moment of fame! P. als één van je trainer: ik ben trots op je! en dat mag ook wel eens gezegd worden. Alleen verras me morgen nu niet door bare-foot de training te doen want die schoenen van je zijn er niet om ernaast te lopen.
BeantwoordenVerwijderen@ M.
BeantwoordenVerwijderenWelkom. Het was het zetje om je over de streep te trekken. Ik stuur je het contract voor Reed Business Media I.
Wat zijn je maten ....? voor het shirtje!
De (bonds)coach