Even een weekje in Marokko geweest. Temperatuur 18-20 graden ('s avonds koud). Was heel ontspannen, een goede voorbereiding op een nieuw loopjaar. Vier dagtochten te voet gemaakt, niet hardgelopen. Een van de mooiste tochten was het beklimmen van de Jbel Lkest. We klommen naar 2350 meter. Een pittige klim met mooie passages. Goed voor de romp- en enkelstabiliteit. Is ook een training zegt trainer W. vanochtend tegen mij. Hij heeft gelijk. Je hoeft niet altijd snel te gaan om beter te worden.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten