'Vierde' Kerstdagtraining

De derde (achter)  en vierde kerstdagloop

Na de alternatieve derde was er weinig van mijn strijdlust over. De benen wat stram, de koude eerst niet uit de spieren, de sneeuw wat meer aangevroren. Kortom, het was iets pittiger dan de dag ervoor.

Niettemin, het was een mooie training. Voor de tweede keer dit jaar bij nacht en ontij een stuk de bossen in. Daar ligt het tempo lager. Het is moeilijk om je benen goed 'weg te zetten'. Alles is immers wit.

Toch ben ik tevreden. Alles is heel, mijn conditie gaat goed en mijn fitheid neemt toe. U. heeft problemen met de motivatie. Ze komt niet meer gedisciplineerd opdagen. Hoe ik dat toch doe? 'Ik heb een stok achter de deur, dat is M.', zeg ik. En daar is niks aan gelogen. Ze jaagt me eerst met de fiets de Monnikensteeg op en daarna draaf ik netjes mijn kilometers.

Stiekem ben ik daar blij mee. Van mijn eigen mentale veerkracht en discipline moet ik het nu eenmaal niet hebben. In de kern ben ik gewoon lui...........
Voor de datafreaks: nog eens 14,3 km, snelste kilometer in 5 min 16